Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
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81,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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989 kcal
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Vet: 49,04g | Eiwit: 43,35g | Kolhy: 94,18g.
Ontbijt: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Café, Kiwi, Pomme. Lunch: Oranges, Carrefour Asperges Vertes, Oeuf sur le Plat. Diner: Figues, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes, Fromage de Chèvre (Mou). Snacks/Andere: Thé Vert, Oranges. meer...
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2168 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Déjà....!! Oui c'est super....! Je n'ai pas grignoté depuis deux soirées....je prends un grand verre d'eau près du canapé.....sinon avec le poisson, je décolle et beaucoup moins de pain...donc de beurre.....(bretonne) ça fini par payer.......
17 mei 19 door lid: 090958
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Merci..! Hier asperges vertes avec des œufs au plat.....les asperges drainent....en plus c'est très bon.....!!! Belle journée à vous.....
18 mei 19 door lid: 090958
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Ah oui le beurre demi-sel, j’ai mis de côté quelques mois, j’en réintégrerai avec parcimonie (c’est pas franchement ma copine celle-là 😂) quand je serais en stabilisation. Belle perte 👍
18 mei 19 door lid: carosurfabali
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090958's Gewicht Geschiedenis
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