Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 79,79g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 124,73g.
Ontbijt: Спартак Ракурс, Молочный Гостинец Творог 4%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Lunch: Gusto Шампиньоны Резаные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов, Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Diner: Gusto Шампиньоны Резаные, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Сметана. Snacks/Andere: Хлеб Черный, Сало. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sane4ka_0310's Gewicht Geschiedenis
|