|
今天開始不吃消炎藥
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 75,11g | Eiwit: 104,57g | Kolhy: 25,61g.
Lunch: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 三多 赤藻糖醇, 全聯 油雞翅, 紅茶. Diner: 木耳, 橄欖油, 全聯 梅花肉, 地瓜葉, 雞蛋（整個）. Snacks/Andere: 盛香珍 無調味夏威夷豆. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
重訓 - 20 minuten, 鄭多燕有氧 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|