simona.tupita's Logboek, 16 mei 19

Aujourd'hui j'ai 4 mois du FatSecret!!🎉🎉🎉
Et 9kg en mois!!💪💪💪
Perdre du poids et c'est faire plaisir c'est possible dans Mon cas!!♥️♥️♥️
54,2 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 mei 2019:
1186 kcal Vet: 30,51g | Eiwit: 65,29g | Kolhy: 166,94g.   Ontbijt: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Beurre de Cacahuètes, Muffin Banane, Senseo Café. Diner: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Muffin Banane, Radis, Tomates, Eco + Morceaux de Thon Listao, Oignons, Salade Verte, Concombre (avec Peau). Snacks/Andere: Muffin Banane, Danone Actimel 0%. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 35
Reacties 
Félicitations ! Ton parcours est grave motivant et inspirant ! :) Encore bravo ! 
16 mei 19 door lid: Lauise_w
Merci beaucoup c'est très gentil de ta part!! Lauise_w 😉😊 
16 mei 19 door lid: simona.tupita
Félicitations ! moi, à peu près 4 mois et demi et 11 kilos 😍 
16 mei 19 door lid: lolo3925
félicitations Simona 💪👌👌 
16 mei 19 door lid: Axelou86
Bravo simona 👏🏼🎊 
16 mei 19 door lid: .rosi
Bravo!!👏 lolo3925. 🤷 Mais non je voudrais stabiliser moi poids déjà pour pas perdre plus!!(Merci beaucoup!!) 
16 mei 19 door lid: simona.tupita
😊C'est très gentil Axelou Merci beaucoup!!😉 
16 mei 19 door lid: simona.tupita
rosi Merci beaucoup!!😘😘😘 
16 mei 19 door lid: simona.tupita
C'est formidable comme perte Simona, continue dans cette voie pour toi et aussi pour le plaisir de nos yeux avec tes créations 😗 
16 mei 19 door lid: framboise6263
Toi aussi Lolo, tu mérites des félicitations 👏👏 
16 mei 19 door lid: framboise6263
Tu veux stabiliser Simona ? Tu vas y arriver, tu gères. 
16 mei 19 door lid: framboise6263
Je suis ravie pour toi. Mais dans ton cas c’est surtout à nous que tu as fait plaisir avec tes jolies plats... tes créations sont magnifiques ... tu arriverais à faire manger des légumes que dis je des bêtes rigolotes à la plus petite de mes filles! Bise 
16 mei 19 door lid: sosoyasli
😍Merci beaucoup!!!♥️framboise6263♥️Le plaisir avant tout!!😘😘😘 
16 mei 19 door lid: simona.tupita
sosoyasli 😉 Ça mais énormément plaisir que,tu réussi à faire manger tes enfants de légumes!!😊(C'est pas toujours évident avec les enfants) 😍Merci beaucoup pour les mots ça fait du bien!!😍 
16 mei 19 door lid: simona.tupita
Framboise, merci beaucoup 😍😍 😍, tu vas y arriver aussi. 
16 mei 19 door lid: lolo3925
framboise6263 Oui je voudrais stabiliser!? Mais je sais pas comme!!?!🤷🤔 
16 mei 19 door lid: simona.tupita
Vous avez perdu régulièrement ? 
16 mei 19 door lid: nadine&claude
Félicitations, à peu près autant de mois mais la moitié de kilos en moins 😅 faut dire que j’ai pas été très assidue avec les vacances 😬 bravo ;-) 
16 mei 19 door lid: Gabri_l_
Félicitations🍾🥂 ma petite Simona et tout cela dans la joie et la bonne😁 humeur en nous en mettant e plein les mirettes😍 avec tes magnifiques de l'assiette qui non seulement nous font baver😋 mais QUI en plus nous apporte un rayon de soleil☀️ je te fais d'énormes bisous🥰 et bravo pour ton parcours😚 
16 mei 19 door lid: Nanou0663
😊Oui à peu près!! J'ai eu des semaines que je pas perdu(2 semaines!!) nadine&claude 
16 mei 19 door lid: simona.tupita

     
 

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