|
8 день на кето. Настроение улучшилось, сил прибавилось, аппетит присутствует, сильной тяги к сладкому нет, но не отказалась бы. Съела детский творожок Агуша с сахзамом и грецким орехом, успокоилась. В животе после еды всё ещё бурлит, приспосабливаемся;) болей нет. Сегодня добавлю гуляние с коляской быстрым шагом, вес должен сдвинуться, благо все уже здоровы. Пока на гв, дитё довольно.
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 125,40g | Eiwit: 81,06g | Kolhy: 12,29g.
Ontbijt: Агуша Творожок Классический, Останкино Грудинка Особая, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо, Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, SPAR Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Индолина Мясо Голени Индейки, Бульон из Индейки, Чай, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Черника, Президент Сыр Бри, Мираторг Шейка Свиная . Snacks/Andere: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, От Мартина Семечки с Морской Солью. meer...
|
gewichtsbehoud
|