Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 86,69g | Kolhy: 151,91g.
Ontbijt: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе, Тульчинка Сыр Тульчинский, Изюм, Яйцо (Целое), Цельное Молоко, Творог 5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны, Superfresh Горошек Заморрженый, Superfresh Кукуруза Замороженая, Куриная Грудка, Булгур. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Andere: Мармелад, Финик. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lencik0803's Gewicht Geschiedenis
|