Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 101,59g | Eiwit: 120,07g | Kolhy: 208,79g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Батон Нарезной, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный, Никола Квас Традиционный, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Diner: Махеевъ Джем Клубничный, Творог 9%, Свинина, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Шармель Пастила, Семечки Отборные, Good Food Манго Сушеное, Магнит Банан. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|