Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 122,69g | Kolhy: 144,32g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Diner: Яблоко, Приправыч Кунжут Семена, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Семенишна Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kristiagapova's Gewicht Geschiedenis
|