|
PM weigh in. 6.5 hrs sleep. Quick gym this AM. 9 hrs fasted for fun..
|
126,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 97,10g | Eiwit: 334,28g | Kolhy: 47,02g.
Lunch: Sonic Chicken Strips (3), Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Member's Mark Pulled Pork. Diner: Member's Mark Pulled Pork, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Kitchen Cooked Bar-B-Q Pork Rinds, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, JYM Supplement Science Pro JYM - Banana Cream Pie, Vade Nutrition Chocalate Protein. meer...
|
|
3642 kcal
|
Activiteit:
garmin - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|