Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 105,93g.
Ontbijt: Biochem Sports Vanilla Whey Protein Powder, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Coffee. Lunch: Marukan Seasoned Rice Vinegar, Sesame Oil, Green Leaf Lettuce, Turkey chili 2019-05-04. Diner: Butter, Egg, Shish taouk 2019-05-14, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Roasted potato 2019-04-29. Snacks/Andere: Claussen Dill Pickle Spears, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Nature's Guru Instant Tender Coconut Water Powder, Evolution Fresh Green Devotion, R.W. Knudsen Family Very Veggie Low Sodium Vegetable Juice. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|