Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 100,17g | Kolhy: 44,84g.
Ontbijt: Café, Whey Protein, Marilan Magic Toast Light, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Merluza, Tomates, Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
|
3212 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosiris Doce's Gewicht Geschiedenis
|