Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
127,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3358 kcal
|
Vet: 94,22g | Eiwit: 344,56g | Kolhy: 324,94g.
Ontbijt: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Kroger Cooked Shrimp, Dynasty Chinese Stir-Fry Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sticky Rice, Costco Chicken Skewer, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Trader Joe's Reduced Guilt Spinach & Cheese Stuffed Shells, Del Monte Fresh Pineapple, All Whites 100% Liquid Egg Whites, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Nuun Nuun Active, Pure Protein Vanilla Milkshake, Chiquita Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|