Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 67,76g | Kolhy: 92,86g.
Ontbijt: Брынза, Икра Карася, Карась Жареный. Lunch: Lafesta Капучино, Плавленный Сыр, Киевхлеб Хлеб Украинский, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Andere: Помело Сушеный, Банан. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Massage - 8 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.kukhar's Gewicht Geschiedenis
|