Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 80,39g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 166,38g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Макдоналдс Маффин Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Diner: Кофе с Молоком, Комо Плавленный Сыр Голландский. Snacks/Andere: Избенка Йогурт 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 59 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Proff24's Gewicht Geschiedenis
|