Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2010
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
253 kcal
|
Vet: 3,47g | Eiwit: 24,20g | Kolhy: 35,99g.
Ontbijt: Raisin Bran Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Snacks/Andere: NST Muscle Complex. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 19 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 10 minuten, Badminton - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyminniemonique's Gewicht Geschiedenis
|