|
Grrrr so mad at myself, dinners out, weekends away, I need to get it together
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 79,07g | Eiwit: 90,91g | Kolhy: 203,27g.
Ontbijt: kellogs just right, milk. Lunch: peas, Mashed potato, Country Venison Sausage. Diner: banana bread, nachos, champagne. Snacks/Andere: tea, milk. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Hiken) - 3 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|