Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 117,66g | Eiwit: 126,10g | Kolhy: 200,58g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Lunch: Cracker Barrel Old Country Store Fresh Seasonal Fruit, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Diner: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), White Rice, Beef Curry. Snacks/Andere: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|