Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 57,83g | Eiwit: 105,00g | Kolhy: 169,59g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сыр Моцарелла, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Беллакт Детское Молочко 2,2%, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, La'komo Палочки с Ароматом Ванилина, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Оливковое Масло, Грибы, Гречка, Куриное Филе. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Замороженная Вишня, Сахар, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Andere: Trecnutrition Соевый Протеин, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Караван Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Яблоко, Минская Марка Ряженка 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya.bed29's Gewicht Geschiedenis
|