Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 37,77g | Eiwit: 82,83g | Kolhy: 161,30g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Thé sans Sucre. Lunch: Carrefour Yaourt Nature 0%, Salade Verte, Merguez, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Diner: Alpro Yaourt Vanille, Carrefour Bio Dessert au Soja Saveur Caramel, Geovita Mélange Belle Vie , Asperge Cuite (à Partir de Frais), Filet Mignon de Porc. Snacks/Andere: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). meer...
|
|
1114 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliaduma's Gewicht Geschiedenis
|