|
Voel goed!
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2944 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 148,12g | Kolhy: 241,88g.
Ontbijt: Truvision Replace Brownie Protein Powder. Lunch: Montagu Roasted Corn Chutney Flavoured, Biltong. Diner: Broccoli, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast. Snacks/Andere: Good Morning Breakfast Biscuits Mixed Berries, Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Salad Dressing Reduced Oil Lite, Wine Gums, Avocados, Sliced Ham, Tomatoes, Nutzy Crunch, Strawberry Yoghurt. meer...
|
|
3449 kcal
|
Activiteit:
Walking - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burgerjm's Gewicht Geschiedenis
|