Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 67,47g | Eiwit: 188,12g | Kolhy: 168,07g.
Ontbijt: Boombar Whey Protein, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Банан, Авокадо Авокадо, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие с Пшеничными Отрубями. Lunch: Шоколад Темный, Сыр ПОШЕХОНСКИЙ, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся "Экстра", Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Diner: Whey Protein, Творог Обезжиренный 0%, Банан, Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Andere: Вода, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода, Банан, Творог Обезжиренный 0,2%, Протеиновое Печенье Кокос, Вода, Вода, Вода, Вода, Boombar Whey Protein, Банан, Вода, Вода, Грецкие Орехи, Банан, Вода, Вода, Вода. meer...
|
|
1138 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AzinFz's Gewicht Geschiedenis
|