Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 93,12g | Eiwit: 186,90g | Kolhy: 23,22g.
Ontbijt: Ei, Myvegan Organic Cacao Nibs, Myprotein Impact Native Whey 95, Kokosöl. Lunch: Natur Aktiv Bio Griechischer Feta, Hähnchenbrustfilet. Diner: Kürbiskernöl, Bio Griechischer Feta, Putenbrust. Snacks/Andere: Mandeln, Cappuccino, Alnatura Leinsamen Geschrotet, New Lifestyle Magertopfen, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake . meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|