Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 55,47g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 167,82g.
Ontbijt: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сырники с Рисовой Мукой, Американо, Сметана 15%. Lunch: Батончик Мультизлаковый "Клубника", Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Квас, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Diner: Салат с Курицей. Snacks/Andere: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullia_1989's Gewicht Geschiedenis
|