Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 96,08g | Eiwit: 96,51g | Kolhy: 24,81g.
Ontbijt: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Lunch: 紅茶, 全聯 油雞翅, 三多 赤藻糖醇. Diner: 五花肉, 雞蛋（整個）, 橄欖油, 炒菠菜, 地瓜葉. Snacks/Andere: 盛香珍 無調味夏威夷豆. meer...
|
|
1556 kcal
|
Activiteit:
鄭多燕有氧 - 20 minuten, 重訓 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|