Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 46,27g | Kolhy: 110,67g.
Ontbijt: Mayora Teh Pucuk Harum, Kue Lumpur. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. Diner: Nasi Merah, Sate Ayam, Cumi Kukus atau Rebus, Bayam. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Harken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Motorrijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reztyamurti's Gewicht Geschiedenis
|