Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 54,66g | Eiwit: 95,43g | Kolhy: 104,58g.
Ontbijt: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Milkaut Crematto Clasico, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Virginia Té, Hileret Azucar Light. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mayonesa. Diner: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Hamburguesa Casera. Snacks/Andere: Hileret Azucar Light, Mate Amargo, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dbelasteguin's Gewicht Geschiedenis
|