Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 57,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 141,30g | Kolhy: 153,30g.
Ontbijt: Шпинат, Зеленый Лук, Яйцо, Отруби Пшеничные, Льняная Каша "Эльфа", Last Nuts Арахисовая Паста, Кефирный 0%, Кофе, Клубника. Lunch: Паштет, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Coral Club Лецитин, Уха из кижуча, Doppel Herz Омега-3. Diner: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Картофель Рассет (с Кожурой). Snacks/Andere: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|