|
Trop trop contente !!! moins 10kg me voilà car commencé vraiment à 118.7 kg .
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 48,78g | Eiwit: 86,25g | Kolhy: 143,57g.
Ontbijt: Compal Jus Mangue Orange, Gouda ou Edam, Pain Blanc. Lunch: Sucre, Netto Yaourt Nature, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Odyssée Râpé de Surimi, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit). Diner: Huile d'Olive, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Blanc, Thiriet Poêlée de Légumes Grillés, Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Poulain Noir Extra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
13 mei 19 door lid: Axelou86
|
13 mei 19 door lid: Surfcaro
|
13 mei 19 door lid: julade
|
13 mei 19 door lid: lulu 1977
|
13 mei 19 door lid: jessrudy07
|
Félicitations Choupette, c'est un cap les 10kg.
13 mei 19 door lid: framboise6263
|
13 mei 19 door lid: starlight80
|
Félicitations continue comme ça
13 mei 19 door lid: angelheard24
|
Bonjour en combien de temps merci
13 mei 19 door lid: amc14
|
13 mei 19 door lid: lolo3925
|
Super ! Trop contente pour toi, c'est déjà un énorme pas en avant ! Je te souhaites beaucoup de succès dans cette démarche!
13 mei 19 door lid: PlaisirEnCuisine
|
Merci à vous tous et toutes .
Deuxième objectif encore -10kg pour passer en dessous des 3 chiffres . Je lâche rien.
13 mei 19 door lid: choupette13450
|
13 mei 19 door lid: Pascaline 974 .
|
Tu m'étonnes, je l'espère aussi !
13 mei 19 door lid: PlaisirEnCuisine
|
Pour toi comme pour moi ! Quelle joie ce jour là sur la balance ! C'est un seuil psychologique mine de rien....
13 mei 19 door lid: PlaisirEnCuisine
|
13 mei 19 door lid: lem35000
|
Bravo!! Tout mon soutien pour la suite !
13 mei 19 door lid: fatimarifia11
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choupette13450's Gewicht Geschiedenis
|