Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 99,34g | Kolhy: 134,46g.
Ontbijt: Nutiva Кокосовое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Увелка Гречка, Филе Индейки. Diner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Избенка Запеканка Творожная, Далматово Сушки "Воздушные Петельки Ванильные", Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|