Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2012
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2503 kcal
|
Vet: 71,78g | Eiwit: 130,38g | Kolhy: 329,38g.
Ontbijt: Leite Fermentado, Café. Lunch: Peixe-Espada Cozido, Farofa de Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Feijão Verde, Farinha Branca, Peito de Frango, Arroz Branco. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sorbet de Abacaxi com Hortelã (La Frutta), Shortcake (tipo Biscoito). meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|