Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2019
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 91,77g | Kolhy: 217,60g.
Ontbijt: Зефир Манго-Маракуйа, Печенье с Медом и Орехами, Alpro Кокосовое Молоко, Ячменный Кофе, Икра Красная, Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Индейка, Соус Салатный «Тысяча Островов», Редис, Огурец (с Кожурой), Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Куриные Отбивные, Авокадо, Картофель Отварной. Diner: Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Йогурт 1.6%, Ананас, Скумбрия Запеченная, Дижонская Горчица, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Банан, Мороженое Фисташка, Яблоко. meer...
|
|
3906 kcal
|
Activiteit:
Велотренажер - 1 uur, Slapen - 8 uren, Apple Health - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marishabear's Gewicht Geschiedenis
|