Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 41,43g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 120,59g.
Ontbijt: Ikan, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Nasi Putih. Diner: Dendeng Sapi, Indomaret Kacang Bumbu, Bubur Ketan Hitam, Apel, Ayam, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Tape Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bypln's Gewicht Geschiedenis
|