Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
473 kcal
|
Vet: 9,55g | Eiwit: 46,05g | Kolhy: 54,00g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Banvit Hindi Göğüs, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Lunch: İçim Light Yoğurt, Elma, İçim Light Süt. Diner: Sütaş Light Süt, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. meer...
|
|
1439 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Workout - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terkesmeltem's Gewicht Geschiedenis
|