Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 180,22g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Ikan Patin, Nasi Putih, Pepaya. Lunch: Es Teh, Mie Ayam, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Teh Kotak Teh Kotak. Diner: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Paha Ayam. Snacks/Andere: Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mas Wied's Gewicht Geschiedenis
|