|
輕斷食日
從昨天早上吃完早餐後
搭配600ml99%fat free牛奶
到晚上偷吃幾口炒麵
然後今天中午喝杯無糖拿鐵
兩口我老公的半糖珍奶
到現在還是沒餓的感覺
這幾天冷死了
也沒鍛鍊
體重也沒什麼變化
就說每十位數是一個大關
卡在80下不到7多渴望看見7字頭啊
輕斷食日還是好好守住我的80吧～
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koan2043's Gewicht Geschiedenis
|