Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 112,62g | Kolhy: 193,62g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку. Lunch: Американо, Good Food Вишня Сушеная, Миндаль, Куриное Филе, Гречка Отварная. Diner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Творог 5%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Optimum Nutrition Казеин. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefa_na_pp's Gewicht Geschiedenis
|