|
Вага показала три різних результати 😖 зараза 😅 тому записують середній(49.2🌸49.5🌼49.8🌺)
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 68,33g | Eiwit: 148,60g | Kolhy: 224,80g.
Ontbijt: АТБ Кокосовая Стружка, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Премия Мёд Липовый. Lunch: Три Медведя Пельмени. Diner: Звени Гора Сыр Российский, Cucumber, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная. Snacks/Andere: Сильпо Апельсин, Сильпо Банан, АТБ Яблоко Голден, Cabbage, Easy And Good Морковь, Cucumber, Молокія Сметана 30%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
 Reacties
Слідкувала за тобою))
а ти переживала, що вже місяць нічого не вдається скинути))
Молодець!
Підняла калорії чи більше активності добавила?
11 mei 19 door lid: JulianaSys
|
Дуже приємно 🤗 останнім часом багато ходила по 20 тис кроків майже кожного дня, їла ну так більше ніж завжди, цей тиждень буду їсти багато, подивоьст чи щось зміниться 😅😊
11 mei 19 door lid: Каріна Когут
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Каріна Когут's Gewicht Geschiedenis
|