Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 83,04g | Eiwit: 64,36g | Kolhy: 170,65g.
Ontbijt: Neuhauser Pain aux 5 Céréales, Avocat, Elle & Vire Carré Frais, Auchan Jus Multifruits. Lunch: Sucre, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Café, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Carottes, Roquette (Rocket), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Diner: Crème Chantilly, Picard Perles de Coco, Carte D'Or Glace Vanille, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Chop Suey Boeuf, Soho Liqueur de Litchi, Carrefour Jus Exotique, Bouton d'Or Chips à la Crevette. Snacks/Andere: Sucre, Café, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Roeien - 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xiaomeiK's Gewicht Geschiedenis
|