Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2595 kcal
|
Vet: 127,82g | Eiwit: 102,42g | Kolhy: 256,98g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek, Mie, Nasi Putih. Lunch: L-Men Gain Mass, Kulit Ayam, Indomie Rasa Soto Mie. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ramadhan yusuf's Gewicht Geschiedenis
|