Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 89,04g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 180,03g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Desnatado, Coco Do Vale Coco Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido. Lunch: Queijo Coalho, Banana-Maçã, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde. Diner: Pão de Batata, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Iogurte de Kefir, Bolo de Coco Low Carb, Iogurte de Kefir. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|