Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 83,73g | Eiwit: 178,90g | Kolhy: 197,58g.
Ontbijt: Quillayes Queso Gruyere, Mermelada, Lider Hallulla Corriente, Café con Leche Descremada. Lunch: Aceite de Oliva, Tomates, Ensalada de Frutas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta Hass, Lechuga. Diner: Lider Nueces Mariposas, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lucchetti Tallarines 78, Malloa Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, Quillayes Queso Gruyere, Carne Asada. Snacks/Andere: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Naranjas, Peras, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javiernavarro's Gewicht Geschiedenis
|