Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 85,97g | Eiwit: 125,63g | Kolhy: 146,67g.
Ontbijt: E.Leclerc Pain au Chocolat, Picard Citronnade, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Lunch: Herta Lardons Fumés, Danone Skyr Nature, Carrefour Bio Mogette de Vendée. Diner: Leader Price Tomme Blanche, Lindt Chocolat Noir 70%, Framboises, Asperge, Filet Mignon de Porc, Poulet Grillé. Snacks/Andere: M&M's Peanut. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
source1962's Gewicht Geschiedenis
|