Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 44,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
676 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 27,18g | Kolhy: 19,93g.
Ontbijt: Coffee (made from Ground), Espresso Coffee, Water, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Tap Water. Lunch: Eat Smart Brussels Sprouts, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Butter. Snacks/Andere: Low Carb Cheesecake, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 48 minuten, Meditation - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|