Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 72,91g | Kolhy: 106,43g.
Ontbijt: Water, Hershey's Cocoa Special Dark, Bob's Red Mill Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Baby Spinach, Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Strawberries. Lunch: Water, Tone's Oregano, Grape Tomatoes, Real Sweet Vidalia Onion, Bell Peppers, Scrambled Egg, Unsweetened Iced Tea. Diner: Unsweetened Iced Tea, Vegetable Spring Roll, Tasty Bite Thai Bangkok Vegetables, Great Value Chicken & Coconut Curry. Snacks/Andere: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Dove Dark Chocolate Truffles. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|