Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 45,61g | Eiwit: 108,45g | Kolhy: 168,52g.
Ontbijt: Hacendado Barra de Pan Integral, Zumo de Naranja Natural, Tomates, Campofrío Pechuga de Pollo en Lata, Leche (Leche Entera), Hacendado Pechuga de Pavo 0%. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Macarrones. Diner: Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva, DIA Queso Burgos 0%, Aceitunas Verdes, Espárragos, Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Andere: Manzana, Plátano, Hacendado Yogur Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alba657's Gewicht Geschiedenis
|