Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2493 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 185,78g | Kolhy: 279,64g.
Ontbijt: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Cuscuz (Cozido). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Farofa, Macarrão, Kibon Sorvete de Creme. Diner: Filé de Frango Grelhado, Farofa, Kimimo Milho de Pipoca. Snacks/Andere: Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Cuscuz (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sidney27's Gewicht Geschiedenis
|