Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 138,36g | Kolhy: 47,80g.
Ontbijt: Nopales, Longaniza, Bistec de Res. Lunch: Chicharrón, Peñafiel Agua Mineral, Pozole. Diner: ART Gelatina Light. Snacks/Andere: MDN Whey Ner Isolate. meer...
|
|
8404 kcal
|
Activiteit:
Eliptica - 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexHernandezR's Gewicht Geschiedenis
|