|
Надеюсь это водичка после отдыха начала уходить, так держать 👌
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 72,97g | Eiwit: 67,87g | Kolhy: 218,52g.
Ontbijt: Сушка, Сыр Фета, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Diner: АТБ Банан, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Три Медведя Монако Эклер Брауни. Snacks/Andere: Капучино, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Креветкой, Tuc TUC. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|