Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 95,99g | Eiwit: 76,55g | Kolhy: 189,87g.
Ontbijt: Sütaş Eski Kaşar, Baklava, Besaş Siyez Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Kuzu Şiş. Diner: Kinoa, Muz, Kuru Kayısı, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Antep Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|