Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 91,18g | Eiwit: 76,94g | Kolhy: 180,98g.
Ontbijt: Глобус Хлеб Эстонский, Икра Красная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Клубника, Картофель Отварной, Котлеты из свинины. Diner: Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из свинины, Салат из Крабовых Палочек, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. Snacks/Andere: Тирамису. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
'Natalia's Gewicht Geschiedenis
|